Translate

Translate

Translate

martes, 18 de agosto de 2015

ENSALADA DE LECHUGA CON AGUACATE

ENSALADA DE LECHUGA CON AGUACATE
INGREDIENTES:
1 lechuga pequeña
1 aguacate
1 zanahoria mediana
3 cucharadas soperas de avellanas picadas
3 cucharadas soperas de mostaza
3 cucharadas soperas de zumo de limón
3 cucharadas soperas de aceite de okliva virgen
Una pizca de pimienta y sal



PREPARACIÓN:
Lavar la lechuga, escurrir y trocear
Raspar la zanahoria y rallarla fina
Poner la  lechuga en una ensaladera grande y situar en el centro la zanahoria.
Espolvorear con las avellanas.
Mezclar en un bol 2 cucharadas de zumo de limón con la mostaza y el aceite, sazonar con sal y pimienta y batir fuerte hasta que se integren, regar la ensalada con esta salsa, tapar y dejar reposar en la nevera 10 minutos.
En el momento de servir, pelar el aguacate, partirlo en gajos, rociar con el resto del zumo de limón y colocarlos sobre la ensalada en forma de estrella.

Esta ensalada resulta muy refrescante y deliciosa.

No hay comentarios:

Publicar un comentario