ENSALADA DE TOMATE, AGUACATE Y ATÚN

ENSALADA DE TOMATE AGUACATE Y ATÚN
Sencilla y fácil de preparar

INGREDIENTES:
tomate
aguacate atún en conserva y aceitunas.
sal, aceite,(vinagre opcional) y orégano.
Las cantidades se adaptan al número de comensales.

PREPARACIÓN:
Lavar y cortar los tomates.
Pelas, deshuesar y cortar los aguacates.
Colocar en una fuente, añadir el atún en conserva y aliñar.

Excelente en cualquier época del año.
El aguacate nos aporta energía y ayuda a reducir la inflamación de las articulaciones.Nos ayuda a regular el colesterol y refuerza el sistema inmunológico.